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産後の冷え性・肩こりに「ティールズ」エプソムソルト体験レビュー

2021年11月10日

アメリカで大人気の入浴剤 Dr.Teal's(ティールズ)エプソムソルト。

エプソムソルトって何だろう?と思いながらも、温浴効果やリラックス効果が高いと聞き、使ってみました!

わたしが試したのは、Dr.Teal's(ティールズ)エプソムソルト ユーカリ&スペアミントの香り。

この記事では、冷え性や肩こりで悩んでいるわたしが、ティールズ エプソムソルトを実際に使ってみて感じた良い点・悪い点など正直に体験レビューしていきます。

  • 産前産後の冷え性で困っている
  • デスクワークで肩こりがひどい
  • 入浴中はドバーっと汗をかきたい
  • 香りで癒されてリラックスしたい

こんな方はぜひ最後までご覧くださいね!

「ティールズ」エプソムソルト

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エプソムソルトとは?

エプソムソルトは「ソルト」という名前がついているので、塩の一種だと思いますよね。だけど、実は塩じゃないんです。

実際には「硫酸マグネシウム」のことで、海水に含まれる天然のミネラル成分一種です。

マグネシウムは体に必要不可欠な成分ですが、エプソムソルトを溶かしたお湯に浸かると、肌からミネラルを吸収することができます。

※ちなみにですが、中世の時代にエプソム地方で発見された、見た目が「塩」に似ている結晶だったから、「エプソムソルト」という名前になったようです。なんだかおもしろいですね!

エプソムソルトに期待できる効果

一般的にエプソムソルトの効果としてこのように言われています。

  • 肩こりや腰痛が和らぐ温浴効果
  • むくみや便秘解消などのデトックス効果
  • 古い角質を取り除くピーリング効果
  • 神経を落ち着かせるリラックス効果
  • 月経前症候群の緩和

温浴効果

肩こりや腰痛の大きな原因は、血流が滞って筋肉が硬直してしまうこと。

エプソムソルトをお風呂の中に入れると、血流をよくしたり筋肉をほぐしたりする温浴効果が高まります。

デトックス効果

さらに体内の血流がよくなると汗を多くかくので、余分な水分を身体の外へと排出する働きが高まります。

そうした汗は水分と一緒に体内にたまった毒素を外に出すため、むくみ解消や便秘解消などのデトックス効果にもつながるのです。

ピーリング効果

さらに、エプソムソルトには肌の古い角質を取り除き、新しい肌へと再生するピーリング効果があることもわかっています。新しい肌へと再生すれば肌の明るさが増し、くすみなどの解消にもつながります。

リラックス効果

また、エプソムソルトの成分であるマグネシウムは、抗ストレスホルモンを生成するのに必要な腎臓の働きを助けるといわれています。

緊張をほぐしたり、神経を落ち着かせる効果もあるため、お風呂に入れることでリラックス効果を高めてくれます。

ストレスがたまりやすい!という方にはエプソムソルトの使用がおすすめです。

月経前症候群の緩和

そのほかにはなんと、女性の月経前症候群の緩和にも効果的だといわれています。

月経前症候群は血中のマグネシウム濃度が大きく関係しているためです。

エプソムソルトを使用することで体内にマグネシウムを摂取すれば、身体的・精神的な不調へも効果が期待できそうです。

※本当に月経前症候群が緩和されるのか、実感してみたいところですが、わたしは諸事情により生理がありません。もし、酷い生理痛や月経の悩みがある方はコチラも読んで下さいね↓↓

重い生理痛や過多月経・貧血から解放された わたしのミレーナ体験記

 

このように、ダイエット効果や美肌効果などさまざまな効果を得られるエプソムソルト

欧米では多くの家庭でバスタイムの入浴剤として愛用され、美容や健康への意識が高い、海外セレブや女優、モデル、アスリートたちにも愛用されているのは当然かもしれませんね。

こころも安らぐ上質なバスタイム。ティールズエプソムソルト

「ティールズ」エプソムソルトの特徴

6年連続で全米売上NO.1

その中でも Dr.Teal’s(ドクターティールズ)エプソムソルトは、アメリカのバスケアカテゴリーにおいて、6年連続で全米売上NO.1を取得しているアイテム。

※ 2014年12月27日〜2020年12月26日 ティールズシリーズ ニールセンカンパニー調べ

美容先進国として有名なアメリカで支持されている商品だなんて、その効果にかなり期待してしまいます!

 

有効成分「エプソムソルト」を使用

市販のバスソルトとして売られている物の中には、エプソムソルト「硫酸マグネシウム」が微量しか含まれていない製品もあります。

一方、ティールズは「有効成分」として「硫酸マグネシウム」としっかり記載されています。

100%ナチュラルなミネラルであるエプソムソルト「硫酸マグネシウム」にエッセンシャルオイルをプラスして作られた、贅沢な商品です。

 

3つのフリー処方

  • パラベン
  • プロピレングリコール
  • 人工着色料

「ティールズ」は、この3つの成分を含まない、フリー処方。

入浴剤やバスソルトはキレイに色のついた商品が多いですよね。(うちにある日本製の入浴剤も、そのほとんどが着色料使用でした…)

しかし、エプソムソルトは皮膚吸収するのが特徴なので、着色料が入ったものは避けたいところです。

「ティールズ」のエプソムソルトなら、人工着色料を使っていないので安心して使えます。

パラベンとプロピレングリコールもフリーなので、より安心してバスタイムを楽しめます。

 

エッセンシャルオイル(精油)配合

「ティールズ」エプソムソルトの特徴的な良い香りの秘密は、エッセンシャルオイル精油)。

人工的に作られた、いかにも!な匂いが苦手な方も多いと思いますが、ティールズのバスソルトは自然でやさしい香りだから癒されます。

香りは全部で4種類

  • ラベンダー
  • ユーカリ&スペアミント
  • ベルガモット&スウィートオレンジ
  • カモミール

どれも気になっちゃいますね♡

 

ユーカリ&スペアミントの香りは「医薬部外品」

4つある香りの中でも、

  • ラベンダーの香り
  • ユーカリ&スペアミントの香り

こちらの2つは医薬部外品

ミネラル成分であるマグネシウムを湯舟に入れることで温浴効果が高まり、身体を芯から温めます。

入浴時に汗をかき、血行がよくなることで、うちみなどの痛みをやわらげる効果も期待されています。

 

今回わたしが体験したのは、ユーカリ&スペアミントの香り

大好きな天然ハーブの香りで気分爽快なバスタイムを過ごしながら、温浴効果で疲労回復を促してくれます。

 

期待できる効果・効能

あせも、荒れ性、うちみ、くじき、肩のこり、神経痛、しっしん、しもやけ、痔、冷え性、腰痛、リウマチ、疲労回復、ひび、あかぎれ、産前産後の冷え症、にきび

一番最後に、「にきび」って書いてありますね!入浴剤にこんな「効能」があったなんて知りませんでした。

 

成分

硫酸Mg、香料、ユーカリ葉油、スペアミント油

 

容量

1,360g

効能が期待できる入浴剤「ティールズ」

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「ティールズ」エプソムソルトはこんな方におすすめ

  • デスクワークによる肩こり・腰痛がひどい
  • 身体の冷えを何とかしたい!
  • 子供と一緒に入れる入浴剤を探している
  • ヨガやジムなどセルフメンテナンスの後に
  • 本当にいい香りのバスソルトがいい!

やっぱり、配合成分がシンプルなのが安心できるポイントですよね。

たっぷり配合されている「エプソムソルト」が温浴効果を高め、肩こり・腰痛にも期待できます。

もちろん、血行が促進されるので冷え性対策にもいいですね!

また、体の疲労回復を促進してくれるので、ヨガやジムの後にもいいらしいですよ。

こころも安らぐ上質なバスタイム。ティールズエプソムソルト

「ティールズ」エプソムソルトの入浴方法

  1. 浴槽に40度前後のお湯を溜め、お湯200リットルにつき100gのエプソムソルトを加えます。
  2. よく混ぜてお湯に溶かします。
  3. 20分程度入浴してください。

体が芯から温まり、やさしい香りでリラックスタイムを楽しめます♪

「ティールズ」エプソムソルト

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「ティールズ」エプソムソルトを実際に体験したレビュー

「ティールズ」エプソムソルトには、計量カップが付いてきます。

カップ1杯で50ml。

浴槽のお湯200Ⅼに対して、100g(カップ2杯)が目安です。

浴槽に入れてみます!

ザラザラしていますが、ちゃんと溶けるでしょうか?

少しかき混ぜると、すぐに溶けていきました。

無着色のため、お湯の色は変わりません。だけど、とっ~てもいい香りがします♡

早く入りたい!!

こころも安らぐ上質なバスタイム。ティールズエプソムソルト

 

実際に使ってわかったメリット・デメリット

こちらでは、実際に「ティールズ」エプソムソルトで入浴してみて感じた、正直な感想をもとに、メリット・デメリットをまとめています。

デメリット

色付きの入浴剤に慣れてると物足りない??

入浴剤って、ほとんど色がついていますよね。

だからなのか、湯船に2杯入れてもお湯の色が変わらないので、はじめは物足りなく感じました。

「ティールズ」エプソムソルトは着色料を使っていないから、当たり前なんですけど…

だけど、うちの9歳娘は「キレイな水色になった!」とすごく喜んでいました。(←心がキレイじゃないと見えない…とか?)

 

パッケージが大きくて、重たい

「ティールズ」エプソムソルトはアメリカ製の商品です。そのためなのか、はじめて商品を見た時の大きさに驚きました!

特大サイズでもなく、普通に商品の重さが1.36kgもあります。

左手で商品をもちながら、右手はカップで計量してお湯に投入!なんてやっていると…

華奢な女性だと腕がプルプルしてくるかもしれません。(←わたしは全然大丈夫でした!(笑))

1回の入浴に100g使うとすると、1袋で約13回分…

13回分にしては、ちょっと重たいな、というのが正直な感想です。

 

容器のジッパーが独特で、気になる!

パッケージを開けて、これまたビックリ!

こんなジッパー見たことありません↓↓

一応、きちんと閉まっているようなんですが…ジッパーにザラザラとくっつているエプソムソルトがめっちゃ気になります…

キレイ好きな人や神経質人なら、ほかの容器に入れ替えて使った方がストレスがないかもしれません。

神経質で気になるけどズボラなわたしは、一体どうしようか…(笑)

 

メリット

香りが本当にいい!

正直言うと、「アメリカ製だし、ちょっと香りがキツイかもしれない…」と思っていました。

…だけど、全然きつくありませんでした。スイマセン💦

 

わたしは精油の香りが好きで、エッセンシャルオイルを何本か持っています♡

気分転換したい時に嗅いでみたり、たまに一人で「アロマ風呂」をしたりするんですが…

「ティールズ」も天然のエッセンシャルオイルの香りで、本当にいい香りです♡

商品を直接嗅いでみても、入浴しても、お風呂上がりの身体からも、良い感じにやさしく「ふわぁ~」と香ります。

強い香りが苦手な方でも大丈夫なやさしさです。

 

子供でも安心して入れる

配合成分がシンプルで、着色料などが入っていないため、安心して子供と入れます

香りも子供たちに大好評で、もう何度も入りました(笑)

準備と片付けが面倒なんですが…(笑)これだけ喜んでくれたら頑張ります!

 

お風呂嫌いでも入っていたい

わたしは湯船に入るのが面倒くさい&「1番風呂」しか入れない、潔癖さんでした。

そして、いつも湯船に入っても5分くらいで出てきてしまいます。

だけど「ティールズ」を入れると、一番最後のお風呂でも入れます。(←香りでごまかして入ってる?)

香りがいいからか、とろみが出るからか?何だかお湯が気持ちよくって、ゴキゲンにマッサージとかしながら、つい長く入ってしまいます(笑)

 

お湯を再利用できる!

「ティールズ」エプソムソルトは着色料が入っていないので、残り湯を洗濯などに再利用できます。

さすがに「すすぎ」に使うのは控えた方が無難ですが、「洗いに使うのは大丈夫」とメーカーさんの説明にもありました。

「洗い」にだけでも再利用できたら、水道代の節約につながりますね♪

 

鼻炎持ちにも効果アリ??

わたしはアレルギー性鼻炎です。大人になってだいぶ良くなりましたが、一度体調を崩すとかなり酷い状態になります。

そんな体質を受け継いでしまった子供たちは、二人とも鼻炎持ちです。

今は季節の変わり目で、風邪をひいていなくても鼻水が出たり、詰まったり…

「ティールズ」風呂に入る前も、上の子は鼻詰まりとカラ咳をし、下の子は鼻水ダバダバで溺れそうな状態でした。

 

いざ、「ティールズ」でしっかり入浴!みんな、なかなか出てきません。

やっと出てきた子供たちの身体は、芯からポッカポカ。

その晩、誰も鼻をすすることなく、咳もせず、音もなく朝までグッスリでした♪

「エプソムソルト」の効果なのか、ユーカリやスペアミントの精油の効果なのか分かりませんが、ぐっすり眠れて本当に良かったです♡

※これはあくまでもうちの子たちの場合なので、同じような効果が期待できるとは限りません。

 

冷えを感じずにぐっすり眠れた♪

「ティールズ」に入っている間はもちろんですが、お風呂を出た後もしばらくポッカポカ

ここ最近の沖縄は、正月並みの冷え込みだったんですが、家族みんなを温めてくれました。

身体が芯まで温まっていて、お風呂を出てもふんわり夢見心地です♡

いつもなら寝る前には足先が冷たくなっているのに、「ティールズ」風呂のあとは足元まで温かくそのまま眠れて幸せでした♪

末端冷え性の方におススメです!

 

「ティールズ」で身体が芯からポッカポカ

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他の愛用者の方たちの口コミ

大好きなバスソルトです。これを使って入浴すると全然湯冷めしないので、末端冷え性の私には冬の必需品です!

想像通りのハーブの香りにとっても癒されました(*^^*)

150g入れて20分程の入浴でしたが噂通り汗がすごかったです!お風呂上がりも身体ポカポカです。私のように入浴時は汗をドバーッとかきたい方にはかなりおススメです!

最近エプソムソルトにはまっていまして、様々なメーカー、香り、など試してみましたが、このティールズのユーカリが一番好きです(私は)

結果1番気に入ったバスソルトです。しっかり体を温めたいときは150gにして、いつもは100gから調整して使っています。とにかく香りがよく癒される。

しっかり温浴効果を感じたい場合は、150g使うのがいいんですね!

汗のかき方がどれくらい違うのか、今度試してみよう♪

 

「ティールズ」でぽかぽかバスタイム

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「ティールズ」エプソムソルト体験レビュー まとめ

もともとある手足の冷えやデスクワークでの肩こりが気になり使ってみた「ティールズ」エプソムソルト。

全米売上No.1というだけあって、最高の香りで癒してくれながら、温浴効果を得られるすごいバスソルトでした♡

他にも気になる香りがある…というか、アロマ好きには堪らない、全部試してみたくなるラインナップも素敵です。

商品はちょっとデカくて重たいけど、一度入ると「病みつき」に。

冷え性や肩こり、月経前症候群にお悩みのあなた、ぜひ試して下さいね♡



  • この記事を書いた人

Sango

沖縄に暮らすアラフォーママ・Sangoが運営するブログです♪小3女子と3歳男子の子育て中で、毎日バタバタしています!自分の事を後回しにしていたら、いつの間にか髪もお肌もボロボロに…ホッと一息、自分の時間も大事にしなくっちゃ!いつも笑顔でいるのは難しいけど、キレイなママを目指して奮闘中です♡

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