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小腹が空いた時についつい食べてしまう、高カカオチョコレートやナッツ類。
健康効果に期待できるのはいいけれど、カロリーの高さが気になりますよね…
食べ応えがしっかりあって、カロリー控えめな美味しいおやつって、無いかな？
と探していたら…いいものを見つけました！その名も「かむカムこんにゃく」
国産こんにゃくを乾燥させて生まれた、ちょっと硬いグミのような新食感のおやつ。
ドキドキしながら食べてみると、これが想像以上に美味しかったんです♡
カロリー控えめなのに満足感があり、食物繊維たっぷりでお腹もスッキリしました ^ ^
この記事では「かむカムこんにゃく」の4種類の味を食べ比べてみた体験口コミや感じたメリット・デメリットをご紹介します。
こんな方におすすめ
- カロリー控えめで美味しいおやつを食べたい
- おやつを食べながら食物繊維も摂りたい
- 罪悪感ナシで小腹を満たしたい！
- 噛み応えと満足感のあるおやつがいい
- 子供と一緒に安心して食べられる商品がいい
こんな方はぜひ読んで下さいね ^ ^
「かむカムこんにゃく」 口コミ・評判
良い口コミ・評判
ホタテのヒモのよう
ホタテのヒモだと言われたら、疑わずに食べそうな味と風味です。小さくカットされているから、ちょっと小腹が空いた時に適量が食べられます。
こんにゃくでコレはすごい！
香り、味、見た目ともにおつまみの貝ヒモという感じがします。本物に比べるとやや味が薄いですが、こんにゃくでこの美味しさはすごいと思います！！
リピします
こんにゃくとは思えないほど、味も食感もホタテの貝ひものようでした。これはリピです！
満足感アリ
まるでこんにゃくを感じない。貝ひもをひたすら噛んでも、こんにゃくを感じさせず、よく噛めるので、満足感もあります。
「こんにゃくとは思えない」「味も食感もいい」「満足感がある」「低カロリー」など良い口コミの多い、かむカムこんにゃく。
中でも、一番人気の「ホタテ味」はAmazonでの評価140件☆4.1を獲得している、とても口コミ評価の高い商品です。
悪い口コミ・評判
食べ過ぎる
ダイエット目的で購入しましたが、病みつきになり食べ過ぎになります。
適量が分からない
大容量だと一度に食べる適量がよく分からずお腹いっぱいになりすぎるので、小分けのほうをリピしてます。
不思議な風味が出現
長く噛んでいると味覚のとおーーくにビニールのような不思議な風味が出現してきますが、私はほとんど気になりませんでした。
すぐに無くなる
それぞれの味付けが美味しくてビールはすすむし食べすぎてすぐになくなりました。なので、わたしにとってはダイエットに向かない食べ物です。
「美味しくて食べすぎる」「適量が分からない」「食べすぎるからダイエットに向かない」
などなど、悪い口コミもちらほら見られました。
乾燥こんにゃくなので食べ過ぎた場合、あとからお腹が膨れてしまい苦しい思いをすることもあるようです。
カロリーが低くて美味しくても、食べ過ぎには要注意ですね。
ビニールのような風味とは…一体どんな感じでしょうか？
実際に食べて確かめてみたいと思います！
わたしが実食した4種の「かむカムこんにゃく」 内容
こちらの4種類を食べてみました♪
4種の「カムこんにゃく」内容
- かむカムこんにゃく ホタテ味（10g×2袋）
- かむカムこんにゃく ビーフ味（10g×2袋）
- かむカムこんにゃく 薫製いか味（10g×2袋）
- かむカムこんにゃく えび塩味（10g×2袋）
こんにゃくチップという商品自体、はじめてですが…
一体どんなお味がするんでしょうか？ドキドキです！
「かむカムこんにゃく」4種 体験口コミ
かむカムこんにゃく ホタテ味
かむカムこんにゃくシリーズ中、一番人気のホタテ味から実食します♪
国産こんにゃくにホタテの味を染み込ませた、ホタテ味。
一見地味ですが、本物のホタテの貝柱のようにしっかりダシが効いています！
噛めば噛むほど旨味が広がり、口の中でだんだん美味しくなっていく～
クセのない＆飽きのこない味なので、お子様でも美味しく食べられそうです♡
かむカムこんにゃく ビーフ味
国産こんにゃくにビーフの旨味を染み込ませた、ビーフ味。
子供の頃に食べたビーフジャーキーのような味わいで、懐かしい美味しさです。
少しだけピリッとスパイシーな味なので、病み付きになりそう♪
こんにゃくで出来ているとは思えないパンチのある味で、クセになります。
しかし後味もスパイシーなので、小さなお子様にはちょっと辛いかもしれません。
かむカムこんにゃく 薫製いか味
国産こんにゃくに薫製いかの旨味をしみこませた、燻製いか味。
口に入れた瞬間、燻製の香りが広がり、まるで本物のいかを食べているみたい。
お酒のおつまみにぴったりな、薫製の豊かな香り。あぁ～飲みたくなる(笑)
噛めば噛むほどいかを味わえる、大人好みの味でした♡
かむカムこんにゃく えび塩味
沖縄の海水塩を使用しえびの旨味を引き立てた、えび塩味。
口に入れた瞬間から、香ばしいえびパウダーが口いっぱいに広がります！
えびの旨味がかなり濃厚なので、エビ好きには堪りません♡う～ん、好き。
噛んでも噛んでもなくならない、えびの旨味に溺れそう(笑)幸せになれる味です♡
実際に食べてわかったメリット・デメリット
メリット
4種類、全て違う味で楽しい
「こんにゃくに味をつけて乾燥させたのなら、味は大差無さそう」
そう思って食べ始めたんですが…ごめんなさい。
4種類、それぞれ全然違う味でビックリしました！
特に、えび塩味なんて、味が本当にえび塩味なんです！！（←語彙力よ…(笑)）
他の3種も「はずれ」が無いので、気分に合わせて食べ比べを楽しめます♪
こんにゃくの臭みナシ
食べるまではもう少し「こんにゃく感」があるのかな？と思っていましたが…
こんにゃくとして残っているのは「食感」のみで、臭みなど皆無でした。
口コミにあった「ビニールのような風味」も全然、感じませんでした。
それぞれしっかり旨味があって臭みが全くないので、こんにゃくが苦手な方でも食べられると思います。
子どもの噛む練習にもなる
かむカムこんにゃくは、噛めば噛むほど美味しく味わえます。
意識をしなくても噛めば噛むほど旨味が出てくるので、自然と嚙みたくなるんです♪
最近のおやつって、柔らかいものが多いですよね…
そのせいなのか「あごの小さな子供が増えている」と歯科の先生がお話されていました。
あごが小さくて歯が並びきらないと歯磨きも大変だし、嚙み合わせに問題が生じて矯正…なんて場合も。
しっかり噛む習慣をつけたいお子様のおやつにも、とてもおススメです。
手を汚さずに食べられる
えび塩味以外の3種は、手を汚さずに食べることができます※。
※えび塩味はパウダーがまぶしてあるので少し手が汚れます。
手が汚れにくいので、仕事をしながら…勉強をしながら…どこでも手軽につまめます♪
それに一切れの大きさも、女性や子供の手でつまみやすいサイズだから食べやすい！
小腹が空いたおやつにピッタリ！
今回食べた「かむカムこんにゃく」は、1袋10g入りの食べきりサイズ。
小腹がすいた時に、ちょこちょこつまんで食べるのにちょうど良い量です。
1袋10gのそれぞれのカロリー、食物繊維、セラミドの数値はこちら。
| カロリー | 食物繊維 | セラミド | |
| ホタテ味 | 25kcal | 2.2g | 0.27mg |
| ビーフ味 | 31kcal | 1.8g | 0.19mg |
| 燻製いか味 | 26kcal | 1.6g | 0.21mg |
| えび塩味 | 29kcal | 3.2g | 0.15mg |
こんにゃくを使用しているので、どの味もカロリーが控えめ。
また普段の食事では不足しがちな食物繊維を摂取できる、とても優秀なおやつです♡
デメリット
無限に食べられる(笑)
しっかり噛み応えがあるので、10gでも大満足の「かむカムこんにゃく」。
なんですが…4種類すべての味が、忖度ナシで美味しかったおかげで、手が止まりません。
やめられない、止まらない～…(笑)
手が止まらないほど美味しいのはありがたいけど、気を付けなくては！
1日1袋！とか固く決心して、あとは隠さないと食べ過ぎます…
少し割高に
今回わたしが食べた、1袋10g入りの8袋セットは大袋と比べて少し割高になります。
- 10g入り×8袋 80g 2,480円(税込）
- 100g入り大袋 100g 1,620円(税込)
このように100g入りの大袋だと、かなり単価が安くなるんです。
だから、まずはじめに小袋で好きな味を発見してから、100g入りのお得な大袋を購入するのがおススメです。
「かむカムこんにゃく」 こんな方におすすめ！
こんな方におすすめ
- カロリー控えめで美味しいおやつを食べたい
- おやつを食べながら食物繊維も摂りたい
- 罪悪感ナシで小腹を満たしたい！
- 噛み応えと満足感のあるおやつがいい
- 子供と一緒に安心して食べられる商品がいい
小腹が空いておやつが食べたい！けど太りたくない方、みんなにおススメします。
また「かむカムこんにゃく」は化学調味料無添加で出来ているから、お子様にも安心。
家族で一緒におやつを食べて、よく噛む習慣を作れるといいですね。
「かむカムこんにゃく」4種・食べ比べ体験口コミ まとめ
「かむカムこんにゃく」を4種、食べ比べた体験口コミをご紹介しました。
食べることが大
一日中デスクワークだから、食事や運動に気
でも、こんにゃくでできたオヤツなら…と思い今回試してみたところ、大当たりでした！
実はシリーズ累計390万袋※の販売実績を誇る、大人気商品なんですって。
本当に罪悪感ほぼゼロで、美味しく楽しむことができました♡
※2009年4月～2023年6月
産後太りや新陳代謝の低下で悩んでいるママには本当におススメです。
だけど、食べ過ぎには本当に注意！
ぜひ、ご家族みんなで試してくださいね ^ ^
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