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健康 妊娠・出産

産後のイライラは鉄不足が原因?隠れ貧血予防には貯蔵鉄「フェリチン」

2024/11/11  

【PR】 産後、イライラしやすくなった 頭がボーッとする 一日中だるい、やる気が出ない 動機・息切れがする 疲れてるのにぐっすり眠れない ひょっとして、産後うつ? こんな風に思ったら、あなたの身体は「 ...

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ギックリ・腰痛持ちの夫「体幹筋パワーアシストバンド」使用感口コミ

2023/9/26  

【PR】 こんにちは~ 夫婦そろって腰痛持ちの管理人、Sangoです♪ わたしは今だいぶ落ち着いていますが、40代夫は20代の頃からずっと、腰痛に悩んでいます。 ギックリ腰も何度か経験済みです… あま ...

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ブログを始めて6か月!MEC食からコレステロール値を下げる食事へ

2023/9/26  

【PR】 こんにちは~管理人のSangoです♪ ブログをはじめて今日で6か月になります! あっという間でしたが、無事6か月を迎えられて嬉しいです! わたしのブログにお越しいただき、ありがとうございます ...

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栄養の宝庫!青パパイヤのパワーで元気に「萬寿のしずく」口コミ

2023/9/26  

【PR】 突然ですが、青パパイヤってご存知ですか? 完熟したフルーツのパパイヤならきっと、ドライフルーツなどで馴染みがありますよね。 青く未熟なうちに収穫されたパパイヤは、ここ沖縄では「野菜」のひとつ ...

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産後・育児疲れには「ヒュウガトウキのお茶」で身体の中からポッカポカに

2023/9/26  

【PR】 こんにちは! 婦人科系疾患フルコース持ちの管理人、Sangoです。 今はアラフォーで二児の母ですが、ここに至るまではとても長い道のりでした。 10代の頃からとても痩せていて冷え性、 20代で ...

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生理前や産後のイライラ・不眠に植物プラセンタ「穂のしずく」レビュー

2023/9/26  

【PR】 こんにちは! アラフォーで二児の母、Sangoです。 生理前って心も体もどんよ~りしますよね💦 なんだかイライラしたり、体がむくんだり重く感じたり。 便秘になり、頭痛・腹痛。 ...

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糖質制限とひと味違う【MEC食】ダイエット再開で産後太りを解消するぞ!

2023/9/26  

【PR】 アラフォーで二児の母、Sangoです。 下の子はもう、三歳を過ぎました。 なのに、体重も体型も元に戻りません! 元健康オタクとして、食事はバランスよくとっているはず。 食べる量にも気を付けて ...

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重い生理痛や過多月経・貧血から解放された わたしのミレーナ体験記

2023/9/26  

あなたも、重い生理痛や過多月経でお悩みですか? 今回は、過多月経で悩んでいたわたしが、ミレーナを入れて生理とおさらばしたお話です。 わたしは、子宮内膜症、腺筋症、筋腫、卵巣チョコレート嚢胞とフルコース ...

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