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わたしは母乳育児だったのもあり、しっかり食べて栄養を摂っているつもりでした。
しかし産後5年以上経過した今も体力が戻らず、毎日ヘロヘロから抜け出せません。
きっと普段の食事では、何かが足りないはず…
そこで今回40代2児のママのわたしが、妊娠7カ月目以降から飲めるサプリ「ベルタママリズム」を飲んでみました！
飲んで1カ月経ち、効果を感じ始めたので体験口コミ、メリットデメリットをご紹介します。
こんな方におススメ
- 妊娠後期に飲めるサプリってある？
- 毎日ヘロヘロから抜け出したい
- 母乳育児を頑張っている
- 栄養バランスを整えたい！
- 元気でキレイなママになりたい
こんな方はぜひ最後まで読んで下さい ^ ^
ベルタママリズム 口コミ
不足しがちな栄養素を補える
出産後の特に授乳期に不足しがちな栄養素を補えるので産後からずっと飲んでます。少し飲まなかった時期もあったのですが、飲んでいなかった時はやけに疲れが取れなくて（笑）再開してわかりましたが、産後の疲れにもとってもおすすめですよ！
味やニオイもなく続けやすい
つるっとした小さなカプセルなのでとても飲みやすいです。気になるニオイや味もないので毎日コツコツ続けやすいです。肌の調子もよく、風邪ひくことなく健康に過ごせているのはこちらのお陰ですね。
辛さが良くなってきた
つるんとしたカプセルタイプなので飲み続けやすいです◎疲れやすいので毎日飲んでおりますが体の辛さが良くなってきた気がします。産後って育児も大変ですが精神状態も安定しないことが多いのでオススメのサプリメントです
肌の調子もいい
最近気分の落ち込みが激しくホルモンバランスが崩れてるような気がしましたが、これを飲むようになってから気分が落ちついていますし、肌の調子もよくなってきていていいことずくめです☆もう少し続けてみようと思います！
気分の沈みも減った
普段、サプリメントや薬で錠剤を飲み込むのが苦手なのですが、小粒で癖のある味もなくすごく飲みやすかったです！また、飲み始めてから身体が軽く気分の沈みも少なくなりました。おすすめです！
ベルタママリズムはまだ新しい商品。
多くの口コミをチェックしましたが、今のところ悪い口コミは見当たりませんでした。
見つけ次第、加えていきますね！
ベルタママリズム いつからいつまで？
ベルタママリズムは、
いつから？ 妊娠後期（妊娠7ヶ月目以降）から
授乳中や育児中だけでなく、健康のためならいつまでも
飲むことができる、体の様々な不調をケアしてくれる栄養素たっぷりのサプリメント。
家事や仕事、育児に忙しい「お疲れママ」におススメされています。
ベルタママリズム 効果的な飲み方
1日3粒の飲用で、30日分（90粒入り）のベルタママリズム。
水やぬるま湯で、好きなタイミングで服用できます。
より早い効果を実感するために、お悩みに合わせて摂取量を調整することも可能です。
- いつも通りの体調の日は… 3 粒を
- ちょっとお疲れな日には… 6 粒を
などなど、その日の体調や目的に合わせて効果的に自分で摂取量を調節※できます。
※健康食品なので副作用の心配はありませんが、1日6粒までが目安量です。
ベルタママリズム わたしの体験口コミ
いよいよ届いた、ベルタママリズム。
届いたのが12月だったのもあり、可愛らしいクリスマスデザイン♡
ママリズムのパッケージデザインも、ピンク色で可愛くて癒されます～
一袋に90粒入り。
ニオイを嗅いでみると、少しエビのような香ばしい香りがします。
黒っぽい茶色で小粒のソフトカプセル。表面がツルンとしていて飲みやすそう。
なんで黒色なの？？
ママリズムは、鉄分とカルシウムを大幅増量！リニューアルしています。
さらにGABAとビタミンB12が新たに追加され、パワーアップ。
そのためサプリの色がオレンジ色から深みのある色に変更していますが、これは鉄分を増量したためなので安心です。
新しい商品にも関わらず、すでにリニューアルしているママリズム。
産後ママからの声に答えて、改良されているなんて素敵ですね。
期待を込めて、しっかり飲んでみます♪
実際に飲んで分かったメリット・デメリット
こちらでは、1カ月実際に飲んでみて感じたメリット・デメリットをご紹介します。
メリット
ソフトカプセルで飲みやすい
わたしは錠剤を飲み込むのがすごく苦手なタイプ。
しかし、ベルタママリズムはツルンと飲み込めます。すごく小粒ではありませんが、喉に引っかかったりしないので一度も苦しい思いをしたことがありません。
1日3粒飲むものだから、ツルンとストレスなく飲めるってポイント高いです！
授乳中も飲める安心感
ベルタと言えば、妊娠中に摂取する「葉酸サプリ」が一番有名ですね。全国1000以上の産婦人科で紹介されている、売れに売れている葉酸サプリです。
そんなベルタが新しく開発した「産後ママ専用のサプリメント」がママリズム。効果や効能を追求するだけでなく、安心・安全なのは当たり前。
医薬品レベルの認証工場で製造し、無添加を追求、高品質な商品を作ってくれています。もちろん、授乳中でも安心して心と身体のセルフケアができる処方です。
わたしはもう授乳中ではありませんが、かなり敏感な体質なので「授乳中も安心して飲める」って大事なポイントなんです。
怒る回数が減った
これは1カ月飲み続けて、徐々に感じたことです。
生理周期で、どうしても沸点が低くなる時期がくるんですが…飲んでいるおかげなのか、強く叱るようなことがありませんでした。
もちろん、きちんと叱らなければいけない事はありますが、ちゃんと冷静に「感情をのせずに」叱れるように。
わたしは鉄分が不足するとすぐにイライラするタイプなので、ママリズムで鉄分をしっかり摂れたおかげかもしれません。
ぐっすり眠れた
「身体が元気になる」系のサプリを飲むと、確かに効いて元気になることが多いんですが、眠れなくなることが多いんです…
だけどベルタママリズムは、飲んでも睡眠への影響がありませんでした！というか、むしろ眠りが深くなって夜中に目覚める回数が減ったほど。新配合のGABAのおかげかな？
わたしの眠りを邪魔せずに、元気にしてくれるなんて…本当は小躍りしたい位ウレシイです♡
前より元気に過ごせてる♪
飲み始めの頃は、全然効果を感じませんでした。だけど、毎日しっかり朝・昼・晩と忘れずに飲んでいるうちに…気づけば元気に過ごしていたんです。
本格的に寒い時期になってきても普段ほど寒さを感じず、風邪もまだ引いていません。
身体中に栄養がめぐって、自然と元気が湧いてきます！
専任のカスタマーサクセス
特に初めての育児中だと、毎日不安でいっぱいですよね。
飲んでくれない、離乳食を食べてくれない、夜寝てくれない…
体重が増えない、まだ歩かない、おしゃべりしない…
わたしなんて、2人目でも不安でいっぱいでした。（下の子はなかなか歩いてくれなかったんです…）
ベルタには各分野に専任のスタッフがいて、さまざまな相談に乗りアドバイスをしてくれます。
育児中のママが専任のカスタマーサクセスとしてつき、サポートしてくれるんです。
ちょっと話を聞いてくれる人がいるだけでも、不安がやわらいだりしますよね。
どんなことでも気軽に相談できるって、他のサプリにはないメリットです♡
デメリット
ある程度、続ける必要がある
1カ月しっかり飲んでみましたが、特にデメリットは感じませんでした。
強いて言えば、お得な定期便で注文すると最低でも3回の継続が必要で、合計金額が19,332円(税込)かかること。
そのため、食品アレルギーのある方は原材料をチェックしてからの注文がおススメです。
オキアミ抽出物（アメリカ製造）、精製魚油、亜麻仁油、葉酸含有酵母、えごま油、ミルクカルシウム、γ-アミノ酪酸、黒酢濃縮もろみ末（濃縮黒酢、もろみ末）、フィッシュコラーゲンペプチド、豚プラセンタエキス末、にんにくエキス末／ゼラチン、グリセリン、ピロリン酸第二鉄、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンC、ナイアシン、L-シスチン、ビタミンE、ビタミンD、ビタミンB2、ビタミンB6、ラクトフェリン(乳由来)、ビタミンB12（一部に乳・豚肉・ゼラチンを含む）
サプリメントは薬ではなく食品なので、続けてみないと効果が実感できません。
すぐに効果を実感できなくても諦めず、2～3ヵ月は様子を見るのがおすすめです。
ベルタママリズムとは？
産後ママのココロや体、お肌の不調を整えるオールインワンサプリのベルタママリズム。
- 産後の心の不調（イライラ・憂鬱等）
- 体の不調（寝不足・疲労等）
- 肌の不調（カサカサ・ブツブツ等）
妊娠後期（妊娠7ヶ月目以降）から産後・育児期に摂取したい栄養素をギュギュっと豊富に配合し、これら3つの悩みを解決してくれます。
ベルタママリズム 効果と特徴
ベルタママリズム 効果と特徴
- 産後ママの栄養バランスを整える、元気UPサプリ
- DHA・EPAが豊富な海の天然成分「クリルオイル」たっぷり
- 産後・育児期に摂取したい他の栄養素もバランスよく配合
- 香料・着色料・保存料など無添加、各種検査実施済み
- 授乳中でも安心して飲める高い品質
- 美容成分も配合でキレイをサポート
産後・授乳中に食べたり飲んだりするものって、かなり気を使いますよね。
ベルタママリズムは「産後のママが安心して飲める品質」なのが一番の特徴。
その上で、心や体の健康をサポートしてくれる成分がバランスよく配合されています。
代表的な成分だけでも、ザっとこの通りです。
元気チャージ成分
DHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸を取れるクリルオイルでイキイキした毎日を応援。
体内では作られない必須アミノ酸が豊富な黒酢、おなじみの健康食材ニンニクも配合。
頑張るママをサポートしてくれます。
生活サポート成分
スッキリをサポートするアミノ酸GABA、女性に不足しがちな鉄分、カルシウムを配合。
葉酸と相性が良く、一緒に摂りたいビタミンB12も入っています。
疲れが溜まってつい、キリキリしてしまう時期にピッタリです。
内側サポート成分
食事で補うことが難しい乳酸菌の仲間、ラクトフェリン。
健康美に欠かせないビタミンB2、近年話題のビタミンD。
健康維持をしたいママにおすすめの成分も、たっぷり配合です。
バランスサポート成分
体内に長くとどまるように、酵母に含有させて培養した酵母葉酸を使用しているのがベルタシリーズの特徴。
ママと赤ちゃんに欠かせない葉酸を「酵母葉酸」で100％配合しているので、不足しがちな葉酸をしっかりと、効率よく摂取することができます。
また、日々のバランスを整えるビタミンB6も配合し、ママの栄養不足もサポートしてくれます。
美容成分
- アミノ酸が豊富な美容成分の王様・プラセンタ
- ハリのある毎日に欠かせないコラーゲン
- Lーシスチン（アミノ酸）、ビタミンC
などの美容成分もたっぷり配合。
「ママだってキレイでいたい！」という願いに応えてくれる成分もたっぷりです。
ベルタママリズム こんな方におススメ
こんな方におすすめ
- 毎日育児に忙しくて、自分に構っていられない
- 栄養バランスを整えて健康をサポートして欲しい
- キレイと元気、両方叶えたい！
- 授乳中も安心して飲めるサプリがいい
- 産後しばらく経つけど、毎日ヘロヘロ…どうにかしたい
- 毎日笑って楽しく過ごしたい
本当に…産後5年以上経っているのにヘロヘロだったんです。それがかなり元気に、イキイキと過ごせるようになりました♪
まだ美容効果を実感していないので、100点！とは言えませんが…
ちょっとしたことで怒ったりせずに笑って過ごせるだけでも、みんなにおススメしたくなっちゃいます！
ベルタママリズム よくある質問
Q．妊娠中に飲んでも大丈夫ですか？
妊娠7ヶ月目以降からの飲用をおすすめしております。妊娠後期からのサプリメントとしてお飲みください。
Q．授乳中でも大丈夫ですか？
授乳中の栄養補給のためにも摂取をおすすめしています。また、無添加処方、品質検査も実施しておりますので安心してお飲みください。
言わずと知れた…ですが、母乳の原料はママの血液から。
ベルタママリズムには、ママのカラダと赤ちゃんの成長に欠かせない成分がしっかり配合されています。
Q．ベルタ葉酸サプリとは何が違うの？
ベルタ葉酸サプリも出産後までお飲みいただけますが、葉酸の配合量や栄養成分が、より妊娠後期から出産後のママ向けサプリとなっています。
Q．副作用はありますか？
健康食品ですので副作用の心配はございません。過剰摂取に注意し、1日3粒~6粒を目安にお召し上がりください。
Q．いつまで飲めばいいですか？
DHA・EPAは体の様々な不調をケアしてくれる栄養素です。授乳中や育児中だけでなく、健康のためにお飲みいただくことをおすすめいたします。
現にわたしも、産後5年半で飲んでいますが、身体や心への効果を実感しています。
イライラせずにご機嫌に過ごせる日が増えたので、いつまでも飲みたいです(笑)
ベルタママリズム 体験口コミまとめ
周りに頼れる人
家事も育児も、上手く手を抜くことができず、心も身体も頑張り
子どもと一緒に泣いたことも何度あることか、もうわかりません。
振り返ってみても、産後2年ほどの記憶ってかなり抜け落ちてるんですよね…
あの頃「ベルタママリズム」があれば、もう少しラクに毎日過ごせていたはず。
毎日が必死で、自分のことが二の次になりがちな時期だからこそ、
コレ一つ、飲めば安心♡
と思えるサプリがあれば、どれだけ心強かったことか。しかもお悩みを聞いてくれる専任のスタッフつきで。
もうね、一度出産してしまえば「ずっと産後」だと思うんですよ。
下の子が5歳を過ぎて、多少ラクにはなりましたけど…成長とともにお悩みが変わるだけで、こっちはどんどん年を取っています(笑)
だから余裕が生まれない！
今回ベルタママリズムを飲んでみて、心と身体が元気になり、少し余裕が生まれました♪
ママの笑顔って、子供たちの栄養です。
お疲れで余裕がないママ、ぜひお試しを ^ ^
＼初回は特別価格♡1,980円／
