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妊娠中の女性に、もはや必須アイテムとなった「葉酸サプリ」ですが、お腹の赤ちゃんにとって大量に葉酸が必要になるのは「妊娠初期」。
だから本当は、妊娠が分かってからではなく、できれば妊活中から飲んだ方が良いんです。
わたしも過去に2度、長～い妊活をしていましたが、しっかり葉酸サプリを飲んでいました！
妊活中は、いつ妊娠しているか分からないから「何を口に入れるか」とても気になります。
今は、以前と比べてたくさんの葉酸サプリが出回っているので、余計に迷いますよね…
この記事では「ベルタ葉酸サプリは、どうしてこんなに人気なの？」と不思議に思った筆者が、実際に飲んでみた体験レビューをまとめてみました。
妊活中で葉酸サプリを探している方（もちろん妊娠中の方も♡）ぜひ読んで下さいね ^ ^
ちなみに長く妊活をしている方には、妊活に特化した「ベルタプレリズム」がおススメです！
詳しくはコチラの記事で→妊活に特化した葉酸サプリ「ベルタプレリズム」の効果は？飲んでみた体験談
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ベルタ葉酸サプリ 口コミ・評判
5年連続売上No.1 で、圧倒的に売れている「ベルタ葉酸サプリ」。
飲んでいる人が多いだけあって、参考になる口コミがたくさん見られました。
良い口コミ・評判
- 妊活中のため、初めて葉酸サプリを飲んでいます。香りもなく、粒もそこまで大きくないので飲みやすい！妊娠中の方にもおすすめです。
- 妊娠中のため、これ一つで葉酸だけではなく必要な栄養素が摂れるのが嬉しい。錠剤なので飲みやすく継続できそうです！
- 妊娠中に必要な栄養素をバランスよく配合しており小粒で飲みやすかったです！
- レビューなどでみて、粒が大きく飲みにくいのかなと思っていましたが、全然そんなことはなかったです。
- 妊娠期間は体調不良があったりするので赤ちゃんに栄養を届けたくて購入しました。すごく飲みやすいです(*^^*)匂いは気になりませんでした。飲みやすいので持ち歩いています♪
- 沢山サプリを飲まなくても一粒でいいのがいい所です。手軽に栄養が豊富にとれるので、重宝しています。
モンドセレクションを7年連続受賞しただけあって、良い口コミの多い「ベルタ葉酸サプリ」。
全国の産婦人科で紹介されていたり、周りのママ達にも飲んでいる人が多いので安心して選べますよね。
良くない口コミ・評判
- 匂いが気になるのと、粒が大きく喉に引っかかります。合う合わないは個人個人にあると思います。
- 水で流し込むまでに独特のにおいがして、悪阻のときは飲みにくかったです。
- 粒が大きいので最初は飲みづらかったですが、だんだん慣れてきました。
人によっては匂いや粒の大きさが気になるようです。つわりの時は「水もダメ」なんて場合もあるので大変です…
でも、満足に食べられない時期だからこそ、サプリで栄養を少しでも補いたい。
どんな大きさ、匂いなのか、実際に飲んで確かめたいと思います！
ベルタ葉酸サプリ 体験レビュー
届いた内容はコチラ
ネコポスでサクッと届いた「ベルタ葉酸サプリ」
クッション性のあるシートに包まれているので、サプリが割れずに済みますね♪
公式サイトで注文すると「BELTAオリジナル」の情報誌も一緒に届きます↓↓
「サプリを飲むコツ」というパンフレットが後々、役に立ちました♡
こちらが「ベルタ葉酸サプリ」↓↓
1日4粒×30日分で120粒入っています。
少し甘くて香ばしいような香りです。ん～いい香り♡
一般的なコーティング剤が無添加なので、とても自然な色合いですね。
1粒が 9㎜と小さいので、飲みやすそうです。
4週間、実際に飲んでみた感想
はじめは飲みづらかった…
飲むタイミングはいつでもOK！とのことだったので、わたしの場合は
「朝・昼・おやつ後・夜」に1粒ずつ、1日4粒、毎日飲みました。
飲み始めの頃は、正直飲みづらくって…
わたしは扁桃腺が腫れやすくて喉の狭いタイプなので、錠剤はひっかかることが多く、もともと苦手なんです。
「ベルタプレリズム」や「ベルタママリズム」はソフトカプセルで、つるんとしていてとても飲みやすかったのですが…「ベルタ葉酸サプリ」は無添加にこだわった錠剤なので、表面が少しざらざら。
「あ、飲めないかもしれない…」なんて思っていました。
サプリをスムーズに飲むコツ
そういえば、商品と一緒に届いたパンフレットに「サプリを飲むコツ」があった！と思い出し、試してみると…
スムーズに飲み込めるようになったんです！
どうやら、わたしは今まで「上を向き過ぎ」のNGな飲み方だったようです…
コツを実践してからは、つっかかることなくスムーズに飲めています♪
味や香りにクセがない♪
ベルタ葉酸サプリは、変な味も香りもなく、とても飲みやすいサプリでした。わざと口の中でゆっくり溶かしてみても、若干鉄分を感じるくらい。
こんなにクセがないのなら、ほとんどの妊婦さんが飲めると思います。
葉酸だけでなく、普段の食事ではつい不足してしまう鉄分やカルシウムなど、本当にたくさんの栄養が摂れるので、他のサプリは全部お休みしてベルタだけでひと月過ごしました。
産後のママでも実感アリ♡
今は妊活中でも妊娠中でもありませんが、2人の育児と家事、仕事にヘロヘロな毎日…
本当に余力ゼロのヘロヘロ状態だったので、飲むと元気になれる感じは結構すぐ実感しました！あと、肌の調子が良くなってきて気持ちが落ち着いている実感もあります。
けっこう食事には気を使っていますが、やはり食事だけで全ては難しいようです…
どうやら妊活・妊娠中はもちろん、産後のママにとっても栄養バランスを整える「美容・健康サプリ」として役立ちそうです♡
安全性へのこだわり
妊活・妊娠中に一番気になるのは「安全性」だったりしますよね。
わたしもとても敏感な体質でたまにアレルギーを起こすので、口に入れる物はいつも気をつけています。
それでも今回、ベルタ葉酸サプリを飲んでみたかったのは、
- 業界最大級、No.1の無添加数
- 国内GMP認定工場での製造
- 安心・安全マーク取得済み
- 第三者機関にて厳しい検査実施済み
など数々の「安全へのこだわり」で高品質なサプリだからなんです。
ベルタ葉酸サプリ 特徴
ベルタ葉酸サプリは安全にこだわっているだけでなく、他にもこんな特徴を持っています。
ベルタ葉酸サプリ 特徴
- 酵母葉酸100％で体内に長くとどまる
- 妊活・妊娠中に必要な栄養素をバランスよく配合
- 日本全国1,181の産婦人科で紹介
- BELTA専属の専門家が監修・アドバイス
- 妊活・出産経験者が専任でサポート
それぞれ詳しく見ていきます！
酵母葉酸100％で体内に長くとどまる
葉酸は身体に蓄積されづらい栄養素。
そんな葉酸が体内に長くとどまるよう、ベルタ葉酸サプリでは「モノグルタミン酸型酵母葉酸」を100％配合。一般の合成葉酸と比べて、安全性や吸収性、体内での利用率に優れていて、効率がいいんです。
配合量も、厚生労働省推奨の葉酸摂取目安量 480μgとしっかり入っています。
妊活・妊娠中に必要な栄養素をバランスよく配合
妊活・妊娠中に摂りたい栄養素って、実はたくさんありますよね。食事では不足しがちな鉄分やカルシウムもしっかり摂る必要があります。
ベルタ葉酸サプリには業界最大級、83種類の各種栄養素が含まれています。
色々考えてしまう時期にコレ1つでOK！あれこれ飲まなくていいから、手軽です♡
日本全国1,181の産婦人科で紹介
ベルタ葉酸サプリは、日本全国の産婦人科でも紹介されています。
最近、母子手帳を貰っていないのでわたしは知らなかったのですが…
どうやら母子手帳にも載っているとのこと！
これだけ広く紹介され多くの妊婦さんが飲んできたサプリって、安心感がすごいですよね。
BELTA専属の専門家が監修・アドバイス
ベルタにはさまざまな分野のプロが在籍しています。
ベルタのプロ集団
- 妊活のプロ・妊活マイスター
- 不妊治療保険適用スペシャリスト
- 専属管理栄養士
- 専属保育士
専属でプロが在籍していて、無料で相談に乗ってもらえるんです。
わたしも、長くて辛い妊活中…お世話になりたかったです！
妊活・出産経験者が専任でサポート
ベルタで商品を購入すると「専任のカスタマーサクセス担当」が付きます。
先ほどの専門家だけでなく、妊活・出産を経験したスタッフも多く在籍していて、少しでも不安があったときにメールや電話で気軽に相談ができるんです。
妊活も妊娠も、はじめはみんな分からないことだらけ。
今まで55万人ものママ・プレママをサポートしてきたベルタに、ぜひ相談しましょう。
ベルタ葉酸サプリ こんな方におススメ♡
こんな方におススメ！
- 色々選ぶのって大変！オールインワンがいい
- 赤ちゃんのために高品質のものを選びたい
- 妊活・妊娠中の相談相手がほしい
- ママになってもキレイをあきらめたくない
妊活・妊娠中は考えることがいっぱい。
だからサプリぐらいは、安心して何も考えずに頼りたいですよね。
今回実際に飲んでみて「高品質なサプリを安心して飲みたい」「1つのサプリで済ませたい」という方に、ベルタはすごくおススメだと思いました。
ベルタ葉酸サプリ よくある質問
Q．いつから飲めば良いですか？
推奨は妊娠前から産後の授乳期までです。
妊娠する前から妊娠初期に摂取することが望ましいですが、妊娠がわかってから飲まれる方がほとんどです。
妊娠初期は胎児の臓器形成などのために葉酸を大量に消費するため、早いタイミングでの摂取がオススメです。
Q．1日何粒飲めば良いですか？
4粒が目安です。
1回で4粒飲んでも大丈夫ですし、朝と夜で2回ずつで飲んでも大丈夫です。飲みやすいタイミングで飲んでください。
Q．酵母葉酸とは何ですか？
酵母が用いられた葉酸には異性体（余分なもの）が含まれず、体内に葉酸がとどまる時間が長いといった特長があります。
また、通常の葉酸に比べて栄養価が高く吸収率も高いです。
※「葉酸酵母」原料の試験結果
Q．ビタミンA含有だけど大丈夫？
「ベルタ葉酸サプリ」に含まれるビタミンAは微量なので過剰に摂取してしまう心配はございません。
ベルタ葉酸サプリ まとめ
ベルタ葉酸サプリを実際に飲んでみた、体験レビューをご紹介しました。
妊活・妊娠中は、お腹の赤ちゃんや自分の身体が一番大切。
そんな時期だからこそ、安心して飲めるサプリで栄養バランスを摂りたいですね。
多くの産婦人科や母子手帳でも紹介されている「ベルタ葉酸サプリ」。
妊活中にめでたく妊娠がわかっても、ベルタならそのまま飲み続けられますよ。
あなたの妊活ライフのお供に、ぜひ ^ ^
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