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ニガイ、マズイ…というイメージがつきものの漢方…
わたしも長い妊活中にたくさん飲んできたので、そんなイメージがしっかりあります。
しかし漢方なのに苦くなくて、しかも美味しく食べられるならどうですか？
「DAYLILY（デイリリー）」の食べる薬膳茶は、しっかり漢方なのにすごく美味しいんです！
しかも！女性のキレイを応援してくれる要素まで、たっぷり含まれています♡
今回わたしは、台湾発のライフスタイルブランド「DAYLILY」の数ある商品の中から、
- EAT BEAU-TEA My Favorite Things
- AWAKE Reishi &Rhodiola Drink
- Bonbon Green Papaya & Ginseng Drink
この3点を試してみたので、詳しくレビューしていきます！
こんな方におススメ
- 産後、何だかイライラする…
- 些細なことで、不安な気持ちに…
- 疲れてるのに、なぜかぐっすり眠れない…
「産後あるあるだから仕方ない」と諦める前に、ぜひ読んで下さいね ^ ^
EAT BEAU-TEA My Favorite Things
飲んで食べて、キレイになれる薬膳茶
女性の身体にいいもの全部を集めた、キレイになれるお茶。
すべて食べられる素材をブレンドし、飲んで食べて綺麗になるお茶「EAT BEAU-TEA」は、
漢方薬剤師さん監修のもと、女性が気持ちよく1日を過ごせられるようにブレンドされています。
その中でも「My Favorite Things」は、女性のカラダにいいもの、
<黒豆><ナツメ> <龍眼>
を集めたキレイの秘密が入っていて、中身もすべて食べて飲むことのできるDAYLILYオリジナルのお茶です。
3つとも薬膳として血を補う働きがあるので、
「最近、肌ツヤが足りない」という時にぴったりのお茶です。
美味しい飲み方・食べ方
黒豆4、ナツメ3、龍眼1（およそ大さじ１杯程度）をカップの中に入れます↓↓
熱湯を100〜120ml 注ぎます↓↓
そのまま1～2分置いて、軽くかきまぜたら中身もすべて食べて楽しみます↓↓
飲んでみた感想レビュー
全体的に黒豆茶という感じで、ほのかな甘みと香ばしさがあります。
いい意味で漢方っぽくない、とても飲みやすい、控えめでやさしいお味。
すごく美味しい！というわけではないけど、なんだかホッとする、安心して飲めるお茶です。
飲んでいると、だんだん身体がポカポカと温かくなっていくのを感じます。
お腹にもやさしいようで、なんだかお腹がスッキリしてきました♪
産前・産後や夜眠る前でも安心して飲める、ノンカフェインの食べられるお茶です。
食べてみた感想レビュー
正直、飲むだけより食べた方が100倍楽しめるお茶でした♡
黒豆
香ばしくてコクがあるお味で、皮の渋みまで美味しく感じます。
ホクホクしていて、食べ応え抜群です！
実は毎日「黒豆煮」を食べていて、とっても馴染みのある食材なんですが、
「My Favorite Things」では甘みなど付けられていないので、素朴なそのままの味が楽しめます。
ギュッと栄養の詰まった、からだにもやさしい味を楽しめて、本当に美味しかったです♪
ナツメ
まるでリンゴのような、シャキシャキとした食感。ほんのり甘くて美味しいお味です。
ナツメって初めて食べたんですけど…
ビタミンやミネラルを36種類も含む、スーパーフルーツなんですね！
特に女性にはとてもいい食べ物のようで、
「1日3粒食べると年齢が気にならない」
と古来から言われてきた、あいがたいフルーツなんですって♡
こんなにクセのないフルーツなら、何粒でも行けちゃう(笑)
龍眼
ライチのような甘さと食感。プルンとしているのにシャキシャキもしていて面白いです！
「龍眼」ってなんだか強そうな名前で、ちょっと構えていたんですが(笑)
とっても華やかでフルーティーな、やさしいお味で安心しました♡
3種の食材を食べ終えると、この量でもかなり食べ応えがあり満足できたので、
「夜寝る前なのに小腹が空いちゃった…」という時にもピッタリ。
やさしくてリラックスできる味なので、寝る前のルーティーンに取り入れると快眠を誘ってくれそうです。
原材料名
黒豆、ナツメチップス、龍眼
・内容量
約66g（8杯分程度）
※今回はオレンジの可愛い缶入りで、約8杯分と少なめの商品を試してみましたが、
「もっとたくさん、毎日飲みたい！」という場合、大容量でお得な詰め替えタイプも用意されています。
AWAKE Reishi &Rhodiola Drink
霊芝が配合された薬膳ドリンク
高級素材とされている、霊芝や紅景天が配合されたDAYLILYオリジナルの薬膳ドリンクです。
黒糖とナツメをベースにし、お茶のようにさっぱりとした、毎日飲んでも飽きない味。
飲めばシャキッとすっきりします。
自分のために、周りの大切な人を守るために
あなたが誰かの力になりたいと望むように、私たちもそうでありたい。
＜霊芝＞＜紅景天＞はあなたを内からAWAKEさせ、なにものからも負けない存在に。
ぜひ毎日のヘルシーなルーティンに取り入れてみてくださいね。
美味しい飲み方
よく振ってから1日1瓶を目安にお召し上がりください。
飲んでみた感想
見た目がコーヒーのように濃い色なので、ちょっと身構えます…
飲んでみると「My Favorite Things」よりもっと、漢方っぽい味がちゃんとします。
だけど、飲みにくい感じはなく、むしろ一度飲むとクセになる味です。
苦みと甘みのバランスが上手く取れているので、意外とあっさりグビッと飲めました！
手軽に飲める「元気が出てくるドリンク」なので、日中眠くなってしまった時などに良さそう。
男性にもおススメできるドリンクです。
原材料
棗(ナツメ)、黒糖、砂糖、枸杞(クコ)、紅景天(コウケイテン)、アメリカ人蔘、霊芝 (レイシ)/ 酸味料、増粘剤（キサシタンガム）、クエン酸Na
・内容量
50ml
Bonbon Green Papaya & Ginseng Drink
青パパイヤの美容ドリンク
台湾女性の習慣をヒントに開発した、DAYLILYオリジナルの美容ドリンク。
- 女性らしい身体つきを目指している方にぴったりの青パパイヤ
- 美容を意識したローヤルゼリーやコラーゲン
- 高麗人参
を組み合わせた、飲みやすいドリンクです。
台湾では、初潮後の2、3年を「体質を調整するのによい期間」と考え、その人に起きやすい身体の不調や今後起きそうな不調について、この時期の生活の仕方で改善を試みます。
そうした考えから、この時期に身体の成長をサポートする漢方を飲む人も多いのだそうです。
その中で、女性がこれから自信を持って日々を過ごすことができるようにと「青パパイヤ」のドリンクも台湾ではよく飲まれています。
初潮後の数年に限らず、バストを気にかける女性や美容に関心のある女性に広く飲まれているドリンクです。
女性が笑顔で自信を持って、胸を張って日々を過ごせるように
誰かのため、誰かに見られるからではなく、自分が自信を持って気持ちよく過ごすために。
<青木瓜><高麗人參>など５種類のSuperfoodがアジア女性をGrow Upします。
台湾では「気」「血」を補うことでバストアップしやすい身体になると考えられているんですって！
産後、ハリのなくなったバストにも効果があったらいいな♪
美味しい飲み方
よく振ってから、そのままお召し上がりください。
飲んでみた感想
パッケージを外してみました。色合いは霊芝のドリンクより薄いので、より飲みやすそうです。
実際に飲んでみても、青パパイヤのフルーティーさがとっても爽やかで、ローヤルゼリーの甘さも感じられ、サッパリと飲めました♪
酸味や苦みが少なく、甘みもちょうどいいので漢方っぽさは少しだけです。どこか懐かしいような感じのする、クセがなくて飲みやすいドリンクでした。
これなら1日1本、ラクに美味しく飲めちゃいます♡
原材料
砂糖、山薬(サンヤク)、トウネズミモチ、龍眼、シトロン、高麗人参、コラーゲン(魚由来)、青パパイヤ、ローヤルゼリー/キサンタンガム、酸味料、クエン酸Na(一部にやまいも・ゼラチンを含む)
・内容量
100ml
おまけコラム1 産後のイライラ・不眠の原因
漢方では赤ちゃんを血の塊と考えます。
妊娠中、お母さんはお腹の中で赤ちゃんがすくすく育つように、栄養いっぱいの血を注ぎます。
そのため出産後の女性の身体は、身体的にも精神的にもとても消耗しています。
出産で大量の出血をするだけなく、母体の回復、母乳の材料などに使われ、産後はどうしても「血」が不足しがちに。
「血」が不足した状態だと、
- 体調を崩しやすい
- 皮膚の乾燥や抜け毛がひどい
- ひどい便秘に
- 母乳の出が悪い
- わけもなくイライラする
- 精神的に不安定
- 眠りたいのに眠れない
こういう症状に悩んだりします。この状態を、漢方では「血虚(けっきょ)」と言います。
産後のイライラや不眠は「血虚」が原因の一つなんですね。
「血」は全身をめぐり、体を滋養してくれているので、その「血」が不足する「血虚」の状態がひどくなると「産後うつ」にもなりかねません。
「母乳不足」や「産後うつ」にならないためにも、しっかり食べて、しっかり休み「血」を補いましょう。
巡りの良い体にする漢方の考えを生活に取り入れるのもいいですね。
おまけコラム2 自分でできる産後ケア
いつもの生活に少しだけ漢方の考えを取り入れて、気持ちのいい毎日を過ごしましょう。
身体をあたためる
産後は代謝が落ちていることが多く、体が冷えやすい状態になっています。冷えは万病のもとです。
わたしも産後は、上半身が暑くて仕方ないのに足だけ冷えて困ったりしていました。
産後はゆっくり湯船に浸かって体を温めることもままならないので、温かい飲物で身体をあたためるのがおススメです。
長い靴下やレッグウォーマーなどで、足を冷やさないように気をつけましょう。
体にやさしくて消化が良い食べ物を
産後のからだには、十分な水分と栄養が必要です。
体に良いものをしっかり食べて、妊娠中に落ちてしまった体力を取り戻すようにしましょう。
産後すぐは、おかゆや野菜スープ、煮物など、温かくて消化の良いものがおススメです。
温かくて美味しい野菜スープの記事です↓↓
妊娠・授乳中、産後の野菜不足はスープで！野菜をMOTTO体験レビュー
テレビやパソコン、スマホは控えめに
目を使うことは思った以上に神経を使っています。特に液晶から出るブルーライトは刺激が強く、目をとても疲れさせると言われています。
目と神経を休ませるためにも、テレビやパソコン、スマホなどの使用は控えめにしましょう。
つい、育児ブログを夜中に見たりしてしまいますが…汗 睡眠はとっても大事なのでほどほどに！
家事は手抜きでほどほどに
からだが動くから、とつい頑張ってしまいますよね。だけど産後のムリは禁物です！！
手を抜けるところは上手く手を抜き、体力を温存しましょう。
料理は温めるだけで食べられる物をストックしたり、買い物は誰かにお願いしたり、宅配を利用したり。
とにかく無理せず、頑張り過ぎず、ゆったりした気持ちで過ごせるようにしましょう。
ホッと一息、自分を取り戻す時間を
まだ小さい赤ちゃんがいると、ひと息つく時間なんてない！って感じですよね。
「やっと寝てくれた！今のうちに家事を済ませよう」なんて思ったり。
だけど、本当に、あまり頑張り過ぎないでください。
せっかくできたその時間、ぜひ、自分が気持ちいいと思うことに使って下さい。
眠たければ一緒に眠る、おやつタイムにする、溜まってるドラマを見る…などなど。
「やらなきゃいけないこと」ばかりの毎日だから、たまには
「やりたいこと」をしてリフレッシュして下さいね♡
ちなみにわたしは、ドラマを見ながら好きな物を食べるのが最高に好きです(笑)
美味しい漢方「DAYLILY」体験レビューまとめ
若い頃から血の
- 自分の心や身体と向き合う
- 身体が「気持ちがいい」と思うことをする
今はそんなことが、少しずつできるようになりました。
だけど、これって十分「漢方」の考え方なんですよね。
幸いにも、妊娠・出産を経て冷えはだいぶ良くなり、身体も少しふっくらしましたが(笑)最近なんだか眠りが浅くなり「血虚だなぁ～」と感じています。
今回試してみた「DAYLILY」の商品たち。
特に「EAT BEAU-TEA 」はとてもやさしい味で、身体をあたため、心をホッとさせ、快眠に導いてくれそうな、おいしい薬膳茶でした。
産後疲れというか、育児疲れのわたしの身体にスーッとしみこむやさしい味で、
「心と身体がラクになる」そんな感覚でした。
「DAYLILY」の「EAT BEAU-TEA 」なら、
- 漢方を試したことが無い人
- 漢方は苦いからちょっと苦手
という人でも、毎日楽しく漢方を取り入れられると思います。
少しだけ気持ちのいい毎日のお供に♡
