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「食べるヨガ」というキャッチコピーに惹かれて、気になり始めたRECLIA（レクリア）。
アメリカでは2,300万人以上が試しているというCBD（カンナビジオール）の配合されたグミなんです。
リラックス効果があって眠れるようになった、なんて聞いたりするけど、本当かな？
天然ヘンプ由来って、どんな感じなんだろう…？そもそもCBDって何？
ちょっと不安に思いながらも、さまざまな睡眠トラブルがあったので試してみました！
美味しくなかったらどうしよう？余計眠れなくなったらどうしよう…なんて思っていたのに、意外とあっさり、ぐっすり眠れたので感動です！
この記事では、CBDグミ RECLIA（レクリア）を実際に食べてみて感じた効果や味・感想をまとめています。
ぜひ、最後までお付き合いください♡
CBDグミ RECLIA（レクリア）はこんな人におススメ！
- 夜なかなか寝付けない
- 夜中に何度も起きてしまう…
- 何だか不安な気持ちになってしまう
- 悩み事が頭から離れない…
- 朝スッキリ起きてみたい！
こんなお悩みの方におススメなのがCBD。
日本でも、少しず～つ浸透してきているようです。
だけど、そもそもCBDって何でしょうか？
CBD（カンナビジオール）とは？
CBDとは、カンナビノイド（ポリフェノールの一種）のひとつで、カンナビジオールの略称。
天然ヘンプに含まれている注目の成分で、日本ではまだあまりなじみがないですが、海外では広く普及しています。
ウェルネスに関心のあるセレブや人気モデル、女優、一流アスリートも愛用している成分なんですって！
人間が本来持っている調整機能を整え、心身をリラックスさせ、不安や心配を取り除くとして注目を集めています。
ストレスが多く、生活習慣の乱れがちな現代人にとって、ありがた～い成分ですね。
WHO（世界保健機関）にも認められたことで話題になった、CBD。
気になっちゃいますよね ^ ^
CBDグミ RECLIA（レクリア）を実際に食べてみました
CBDグミ RECLIA（レクリア）が届きました
とってもポップで可愛いデザインのパッケージ。
バックに忍ばせておいても大丈夫ですね♡
1袋に7粒入っていました。1日1個でちょうど1週間分です。
見た目は普通のグミ。変な匂いもなく、ホッとしました。
RECLIA（レクリア）体験レビュー
それでは実際に食べてみます！ドキドキ♡
ホントに全然、普通のグミにしか見えません。
味も…いたって普通のレモン味。グミの固さもいい感じ♪
レモンの苦み？が少しするかな…程度で、甘さがちょうどよくて美味しい！
いい意味で、普通に美味しいので、食べすぎ注意かも…
ちなみに、1～2分かけて、ゆっくり食べることがおススメされています。
※わたしは、美味しいグミとかアメをすぐにかんで飲み込んでしまうクセがあるので、ゆっくり食べるのが大変でした💦
あっっ！後味が少し、ニガイかな…
でもレモンってそもそも苦いし、気になるほどではありません。
こんなに普通のグミで、一体どんな効果があるんだろう？？
CBDグミ RECLIA（レクリア）の効果・成分・特徴
CBDに期待できる効果
- 心身をリラックスさせる作用
- 不安や心配を取り除く作用
- ストレスの緩和
- 不眠の緩和
日々のストレスで乱れてしまった心と身体にアプローチし、心地よい睡眠をサポートしてくれる効果が期待できます。
最近、夜中何度も目が覚めたり、朝スッキリ起きられず、午前中ずっと眠かったり…と全然疲れが取れていないので、わたしはちょっと期待して食べています♪
RECLIA（レクリア）の成分
・原材料名
水飴（国内製造）、砂糖、ゼラチン、イソマルトオリゴ糖、レモン濃縮果汁、カンナビジオール、植物油脂、粉末オブラート、澱粉／酸味料、香料、（一部にゼラチン・大豆を含む）
・CBD 20mg/粒
・エネルギー 13.48kcal/粒
1粒あたりのカロリーが低めなので、ダイエット中でも気兼ねなく食べることができますね！
RECLIA（レクリア）の特徴
植物のヘンプからとれるCBD（カンナビジオール）。
RECLIA（レクリア）は、今までCBDを試したことのない初心者向けに作られた商品です。
美味しいグミにCBDを配合しているので、とっても手軽に食べることができます。
RECLIA（レクリア）のおすすめポイント！
- グミタイプだから食べやすい
- CBD含有量は1粒あたり20mgで初心者でも安心
- 美味しいレモン味
- 小型で可愛いパッケージだから持ち運べる！
- コスパがいい！
日本でCBDと言えば、CBDオイルや電子たばこが先に普及していました。
しかし、ヘンプ特有の苦みやオイルの感じ、電子たばこへ抵抗を感じる人も多いようです。
そんな中、開発されたのが CBDグミ RECLIA（レクリア）。
CBD含有量が多すぎると重たくて、初心者には向かないみたいですが、RECLIA（レクリア）はその辺もクリアしています。
1粒20㎎なので、初心者でも安心して試せる上に、もし物足りなければ3粒まで食べてもOKとのことです。
実際に食べてみてわかったメリット・デメリット
ここでは実際に2袋食べてみて、率直に感じたメリット・デメリットをまとめています。
ちなみにわたしは、1日1粒、就寝の2時間前くらいに食べていました♪
デメリット
- フレーバーはレモン味のみ
- 美味しいから食べすぎ注意！
- 子供が食べないように、注意！
- 眠くなる可能性があるので日中は注意
- 日によって、頭の痛くなる日も…
- すぐに効果を感じない場合もあり…
RECLIA（レクリア）のグミは、今のところレモン味のみ。そのため「レモン味が苦手」という方は食べられない可能性があります。
他のフレーバーも2～3種類あれば、もっとたくさんの方が楽しめますね！
いいのか悪いのか、RECLIA（レクリア）は普通に美味しいグミです。そのため、ついつい食べすぎてしまわないよう、注意が必要です。
食品なので決まりはないようですが、1日1粒が目安量です。
※しばらく続けても実感がない場合、3粒までを目安にしてまとめて食べてもOKとのことです。
RECLIA（レクリア）は、20歳以上の方を対象に作られた商品。子供が摂取することは勧められていません。
子供が普通のグミだと思って食べてしまわないよう、保管場所に注意が必要です。
また、妊娠中や授乳中の方も使用しないよう注意が必要です。
RECLIA（レクリア）を食べると、リラックス効果で眠くなる可能性があります。運転前や運転中の使用はやめましょう。
あと、コレはわたしだけかもしれませんが…食べると頭が痛くなる日が数日ありました。RECLIA（レクリア）の摂取とは関係なかったかもしれませんが、あまり頭痛がないタイプなので…なんとも言えません。
わたしはそれ以外に副作用？と言えるようなデメリットはありませんでした。
逆に、試してみても何の実感もない方もいるようです。
CBDは「身体の本来の働きを取り戻す」働きがあるのですが、きっと、強い緊張状態で毎日過ごしている方はストレス値も高くて「心身がゆるむ」までに時間がかかるのかもしれませんね。
その場合は焦らずに、3ヵ月程度を目安に食べてみることが推奨されています。
メリット
- これなら毎日続けられる美味しさ！
- 夜中に目覚めるのが減った気がする
- 朝スッキリ起きられた！
- 日中眠気を感じずに過ごせた♪
- お試ししやすい価格♡
はじめて食べてみてビックリしたのが、味でした。知らずに食べれば、本当に、あまりにも普通のグミ…
わたしのように「CBDは始めてだけど試してみたい！」という人にピッタリの商品です！
あと、RECLIA（レクリア）は「即効性に重きをおいた商品ではない」とパンフレットに記載があったので、過剰に期待せずに試してみたんですが…
わたしの場合、結構すぐ(2日目くらい)に夜中目覚めるのが減って、朝スッキリ起きられました！そのおかげで日中元気に過ごせました♪
グッスリ眠れるといいですね～1日が全然違います。だけどわたしは結構敏感な体質なので、こういった効果を感じやすかったのかもしれません。
どれくらい実感できるか、やはり個人差があると思います。
価格に関しては、他のCBD商品を少し調べてビックリしました！
CBDって、結構高価な成分なんですよね💦
CBDが気になるけど、高価で手が出なかった…そんな方におススメです！
CBDグミ RECLIA（レクリア）を実際に食べてみた まとめ
下の子が4歳に
習慣とは恐ろしい…いや、加齢なんでしょうか？？泣
ぐっすりとは程遠い睡眠のため、朝起きるのが本当に辛い日々。
もっと元気に1日を過ごしたいのに、何もしなくても疲れてる自分…
きっと、全国のママ達も同じように悩んでいるはず！と勝手に自分を励ましていました(笑)
そう思い、今回試してみた RECLIA（レクリア）。
ホントに美味しくってビックリ！と同時に、意外にもすぐに効いてくれてぐっすり♡
コレはかなりウレシイです！！
だけど、みんながすぐ効くわけじゃないし、お口に合わない人もいるはず。
それでも、睡眠にお悩みを抱えていて、たまにはぐっすり眠りたい！と思っているなら、ぜひ試してみるのをおススメします。
気持ちよくスッキリ起きられるって、やっぱりいいですから♡
